MEINE ANGEBOTE

ZEITRAUMPAUSE bei Vollmond

Zeit: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr 

Wo: Musterstraße 22, 29999 Hamburg
Raum: 1

Ein Abend im Zeichen der Mondin - wir tauchen ein in ihre sanfte, kraftvolle Energie, um uns in einen Zustand tiefer Entspannung zu begeben. Durch geführte Achtsamkeitsimpulse und stille Wahrnehmung entsteht ein Raum, indem Zeit und Raum ineinanderfließen - du darfst einfach sein. Darfst dich spüren.

Specials: Tee, Mondwasser

Decken und Kissen bitte mitbringen.

Begleiterin: J.-A.M. 

Abendmeditation – Ankommen im nächtlichen Raum der Stille 

Jeden Montag / Donnerstag 
Zeit: 19:30 Uhr bis21:00 Uhr
Location: Musterstraße 22, 29999 Hamburg
Raum: 1 

Wenn der Tag zur Ruhe kommt, öffnet sich ein Raum, in dem du loslassen darfst. In dieser ZRP-Abendmeditation führt dich die bewusste Wahrnehmung deines Atems und deines Körpers Schritt für Schritt aus der Aktivität des Tages in die Weite der Stille.
Du gleitest in einen Zustand, in dem Anspannung weichen darf und dein Inneres sich neu ordnet.
Ein sanfter Übergang vom Tun ins Sein – nährend, klärend und wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Morgenmeditation - Ein Neubeginn im Licht des Tages
Jeden 1. Freitag im Monat
Zeit: 06:30 Uhr bis 07:30 Uhr
Location: Musterstraße 22, 29999 Hamburg
Raum: 1
Ein neuer Morgen öffnet sich – leise, weit und voller unentdeckter Möglichkeiten. In dieser ZRP-Morgenmeditation betreten wir einen Raum, in dem die Zeit für einen Moment stillzustehen scheint. Das erste Licht des Tages berührt dich sanft und führt dich zurück in deine innere Ordnung.
Mit achtsamen Impulsen und der bewussten Wahrnehmung deines Körpers entsteht ein Zustand von Weite: Atem, Präsenz und Stille beginnen sich zu verweben – und du findest in dir einen Ort, der schon immer da war.
Ein kraftvoller und zugleich sanfter Start in dein Wochenende: zentrierend, klärend und nährend für alles, was kommen darf.
Decken und Kissen bitte mitbringen.
Begleiterin: J.-A.M.